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Como prevenir a infecção urinária?

A infecção urinária acontece a partir da presença de microrganismos em alguma região do sistema urinário e pode acontecer de duas formas, a cistite, quando a infecção atinge a bexiga, ou a pielonefrite que acomete o rim.

Os seus sintomas mais comuns são:
– Vontade frequente de ir ao banheiro
– Ardência
– Sangramento ao urinar
– Febre e mal-estar

Como prevenir?

O principal método de prevenção está na manutenção de um organismo bem hidratado, por isso, a ingestão de uma grande quantidade de líquidos como água e sucos naturais são fundamentais para a limpeza das vias urinárias.

Outra atitude importante para a prevenção é não segurar o xixi, já que o acúmulo da urina na bexiga acaba facilitando a reprodução das bactérias causadoras da doença.

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